佛拉明哥習舞心得

   

      文：Joyce

曾玉心

　

佛拉明哥 ─ 一種舞蹈？一種藝術？一個人生態度

 

初次接觸時的驚豔

每個同學都一定有初次接觸佛拉明哥的那種完全被吸引和震懾的那種經驗吧？

喜歡舞蹈的人初次接觸佛拉明哥時，可能會為之驚豔而毫不猶豫的想學這種舞蹈吧？

好美的身段、深邃的眼神、舉手投足都散發著美，如果我能像舞者那樣該多好呢！

 

初次鏡前的疑惑

初次站在鏡子前，擺好姿勢，我看到的是一個和舞者相差十萬八千里的身形，我的脖子好短、手臂好粗、胸部不夠挺、腰不夠細、腿不夠長，我到底能練這種舞嗎？佛拉明哥的舞者高矮胖瘦都有，為什麼每個舞著都是那麼的優美、自信呢？是不是學了舞，就會變得很美呢？

 

初次空虛的信心

一、兩期上完了，回家擺個pause，家人都在稱讚，朋友也說好好看哦，突然自己就莫名的有了信心和自信。一定是我有慧根吧。那趕快來『學一支舞吧』！接下來的幾期課程，原本自信滿滿的我越來越沮喪，因為我發現和我想像的『學一支舞』完全不同。

 

這是我初學佛拉明哥的想法，只是想要變得好看，得到一些自以為是的滿足感及讚美聲，現在想來覺得十分有趣。因為在練習了一年後，我所獲得的遠遠超過過這些。

 

知易行難的技巧

許金仙女老師說佛拉明哥是一種藝術，學習一種藝術要慢慢累積、慢慢體會。練技巧時，老師不時提醒我們不要急、慢慢來。我總是乖乖的點頭，但還是好怕腳步跟不上、響板打太慢，總是急急忙忙的踩踏去追著別人的速度。練技巧課，看著中級班的學長姊速度越練越快，就想趕緊追上，越練越急，不但沒有進步，反而造成心理的挫折及壓力。直到一年後才慢慢體會老師的用意和學著如何去做到，慢而紮實的確是不容易做到的境界。我重新開始調整自己的心態，認真體會每一個步驟的細節，現在我能感覺到自己腳步的速度，太快或混亂就回覆到踏實的慢慢一個動作一個動作的基本功做好。我也能聽見自己的響板聲音，雖然很慢，但是清楚多了，手指也開始能控制力量了。

 

專『心』的舞蹈態度

當我斜眼偷看別人的腳步是否比我快？當我心想我總是跳不好？當我急著想學新舞步時，我就會感到一陣混亂，腳步踩錯、手像八爪魚，自以為很酷的表情映在鏡中的卻是一張臭臉。我才明白，內心太過自大或狹隘的念頭都會隨著我的一舉手一頭足顯現出來，我反而看到了自己醜陋的一面。學習佛拉明哥如果只學比劃形式，那麼就無法學習這種藝術精髓了。佛拉明哥的美是由內而外的，發自內心的。當練舞時，心無雜念，全神專注在技巧上時，才能有所進步。也因為如此，現在無論是練舞或工作時，我開始學會整理好自己的心情和情緒再開始。從自我發現缺點，承認缺點，進而改善缺點，除了由鏡中看清自己，還要由心中認識自己。這是用『心』的態度！

 

由內而外的美與情感

從最初只想變得身體比較健康、身材比較優美，到現在影響我的人生態度，佛拉明哥舞蹈就是這麼一種可以令人迷戀、學習一輩子的藝術。現在想來，當初吸引我的還有一種將人類愛恨情仇的情感在佛拉明哥舞蹈中強烈展現的力量，藉由舞者本身以情感以肢體來傳達情感的訊息，觀看的人也融入了這種情緒的波動中，不但我看舞者表現的愛，我也感同身受那份觸動內深處的愛。於是當我揮舞起雙臂、當我踩踏著節拍時，伴隨著技巧流露出我對人的情感。你是否也看到舞者臉上流露著狂喜愉悅的神情？那是人生多麼令人讚嘆的獲得啊！心之所趨，身之飛舞！