計畫永遠趕不上變化!
原定三月中要去尼泊爾健行登山16天，扣除搭飛機外每天皆步行約7小時,所以有一些鍛練計畫,平時就走走附近的郊山,於一月底約朋友去爬北插天山，農曆年回屏東時再去爬尾寮山,這兩座南北有名的中級山,以便訓練耐力與體力,#@*%!那天攻北插選了一條最難的路線攻頂,走了11個小時且摸黑下山,體力超負荷,原以為休息個兩天就沒事了,沒想到第三天下樓梯時膝蓋隱隱作痛,心裡也一直想多休息就沒事,所以也未就醫,拖了一個月時好時壞,忐忑不安的去看醫生,醫生說韌帶發炎,吃藥外要帶護膝短期勿上下樓梯劇烈運動,平時要做抬腿運動,增加大腿肌耐力.....我將計畫告知,醫生笑著看著我,如果你希望延長你的爬山壽命,你最好這段時間乖乖的休養,以後才有機會,我只能給醫生一個苦笑了!所以尾寮山不用去了尼泊爾也不用去了,還好金山行可以走.
嗯!計畫的事要懂得隨機應變,就是狡兔要有三窟
(忌諱就醫)這件事我必須要徹底的改變