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5009)
惠瑩
地點:
週五官邸
星期四, 九月 4, 2008 15:45
暑假期間我們家的#@*%!(小六), 參加學校的籃球隊練球,每天早上教練帶著練2小時, 我們關切地問教練教了什麼?
#@*%!回答:第一個小時跟著田徑隊一起練體力,做操,跑步,折返跑,...第二個小時,練運球,投籃,就這樣子,因為教練說"耐力與運球是籃球的基礎".
我們非常同意教練的看法,決定加強#@*%!的基本訓練,於是傍晚時分,氣溫稍稍下降時,全家一起到籃球場,努力的跑步或運球或投籃,揮汗一小時,竟也能在昏熱的夏天感受到神清氣爽呢!
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