Dear Sabrina:

第一次上課，有挫折感，跟不上，很正常，除非你是Flamenco天才。因為老師的技巧課是和學長姊一起上，所以不要想自己怎麼跳得跟學長姊差那麼多，要想，哇，只要我持續上下去，就可以像學長姊一樣棒耶 （我都是這樣鼓勵自己的）。

其實這也是跟學長姊一起上課的好處，有他們當標竿，我們就知道向老師學技巧，從無到有，從紮根到開花結果，是什麼樣子。老師常說，假以時日，持之以恆，就是要我們有耐心有毅力。

所以囉，第一堂課有挫折感很正常，等到你上第二期第三期之後，有一天上課時，你會發現，你的身體不會亂晃，你的腳步越來越穩，越來越快，以前對你來說很困難的技巧，竟然越做越輕鬆，那你會非常有成就感，你會覺得過去的努力沒有白費，你還會非常盼望每個禮拜上課時間的來臨，因為你跟對老師了。

希望這樣小小的分享，能幫助你繼續堅持下去。加油！