最近看到一篇文章,有一段話覺得挺不錯的。
----------------------------------------------------------
練功是減法,把錯的減掉,留下對的,往這個方向繼續練。
一心想要做「對」,不斷揣摩「對」的感覺,就會形成氣滯,動作做出來就怪怪的,怎麼改都改不掉。
你們是在找動作的感覺,這種對動作的企圖是錯的,練不到真功夫。
動作產生漩渦,即使是靜止的,靜中猶動。而這個動態是自然形成的。
先不要想怎麼可以「出神入化」,這是以後的事。
基本的規矩要守住,即使到了出神入化的境界,規矩也還在,只是它已經內化了,藏機在內。
----張良維老師的話
出自於Light echo的
靜文章裡
----------------------------------------------------------
我突然想到國小在學習空手道時發生的一件事情,
那是一個非常普通的2人一組練習,一個進攻一個防守,一輪下來立場交換再練。
幾輪下來教練突然叫大家都停下來,指名我和跟我一組的同學練給大家看,
那時候還不懂為什麼,所以就照教練的意思做,
在我們一邊動作時教練一邊講解他的目的,
意思是我們練習時非常專心,已經心無旁物,眼中只有自己跟對手,姿勢也做的非常正確,練習就是要這樣。
現在有點體會教練要大家學習的東西,
就像上面那段話一樣
”基本的規矩要守住,即使到了出神入化的境界,規矩也還在,只是它已經內化了,藏機在內”
以上跟大家分享