上Flamenco課一年多了. 心態上一直很輕鬆. 覺得只要持續上課, 總會有進步.
但上學期有次上課教授告訴我"要放鬆". 我才知道原來自己並不是自認為的那麼輕鬆.

謝謝教授指出我的盲點, 如果我一直不知道自己是緊綳著在學舞, 又怎麼讓自己放鬆呢.雖然現在還是沒有做得很好, 但至少知道這是需要改進的.

一個小故事和大家分享. 有一個朋友書法寫得很好, 但書法老師總是告訴她, 放輕鬆, 慢慢寫. 她非常沮喪, 老是回答"可是我已經寫得很慢了".
直到有一天, 她要喝水, 快步走到飲水機旁, 突然警覺到, "我只不過是要喝杯水, 我在急什麼?" 當下了解老師的意思.

放鬆是源自於一種心態, 不只是身體舒緩, 動作放慢.

我了解了, 但不一定做得到.