真是多功能的教室耶!別處所沒有的喔!

過年期間一直都很能控制自己的體重,想不到
開課前兩天去了一趟埔里,受到朋友的熱情款待,回來硬是胖了一公斤,當下決定隔天上課一
定要給它瘦回一公斤.
當然~是成功的.飲食的控制,外加找到控檔的時間
就要動一動,做做Flamenco的動作,踩踩腳一定會瘦下來的,而且會瘦的很健康喔!