剛剛中午吃飯時
無意間聽到旁癲幾各同事的對話
A同事說
我常常下班後,一個人開車到山上去,去空曠的地方,大吼大叫,發洩自己的情緒
B同事說
我有趣上一種課程,叫做靈魂釋放,一二個小時的課程,讓你又哭又笑的,釋放被壓抑的情感
C同事說
我常去飆車,飆到200的時候,你就覺得一切都不重要了,什麼都可以放下了

我心理的對白是
這些人壓力都這麼大喔?!.....
大家下班以後,原來都不完全是回家休閒,看看喜歡的卡通,好好泡個澡,聽一下喜歡的音樂,然後好好睡覺,固定型期二,星期日去跳一下舞...
這些人怎麼了......

我呢??....
我也有壓力,也會有不開心的時候
我的team member做不好,我就把老師訓示我們的話,拿來訓示她們...例如,一劉跟二流的差別,就在於細節的處理...或者是,每個人都要做好自己的功課,不要去管別人的進度到哪裡...等等
然後自己在心裡竊喜,還好我有把老師的話記在心理,不然,我還真說不出這麼深奧的話語...呵呵
每個星期固定的跳舞日,練習技巧,發現自己好像踩得比上一次好,心理很開心...跟同學一起研究出,看了很久一直不太懂的腳步的正確步驟,心理很開心...總是沒辦法把腳步踩在節拍上,慢慢的好像比較接近了,心理很開心...心情轉換了,壓力也拋開了...
上個星期,因為一些事情,心情一直不好,星期日上課的時候,老師說,每個人心中都是一個小太陽,要溫暖身旁的人,這讓我心情頓時豁然開訪起來....是阿....要像個小太陽一樣溫暖身邊的人,即使只是一個小小小的太陽....

我在想
這些人應該來上一上老師的佛朗明哥課
身體可以健康,內心又富足的課程....