放暑假的作用就像是讓自己的身體沉澱下來，然後準備重新再出發的感覺。
暑假期間因為工作升遷的需要接受職場專業訓練，接受各大學各領域名嘴教授的薰陶，收穫很多有重新再出發的感覺。
因為受訓到8月底結束，所以必須向協會請2個禮拜的假。
受訓期間，每天從8：10坐到下午5：30，整個身體僵硬無比，每到下課休息時間，自己跑到空曠無人的地方，練起教授所傳授的切分音技巧除了轉換上課疲憊的心情外，也讓身體活絡起來，養足了精神重新再面對靜態的教學課程，在靜與動之間取得身心的平衡。
課堂上參加訓練的同學都是在各機關部門的「老芋仔」，年紀都在40-55之間，每個人都有自己的專長及實務經驗，但是除了監、警單位的某些同學較結實之外，幾乎都是中年體態，幾位同學都會對我投以羨慕眼光並詢問我如何保體態，我立刻侃侃而談自己的學舞經驗，並希望她們培養自己的嗜好和運動習慣，除了養身、保持體能狀態和利用時間外，以免退休後無所適從，呈現急速衰老現象。這些是自己學舞的心得也希望分享給大家。