每次一到花蓮，就先造訪太魯閣，世界級的壯闊景色，百看不厭。況且有好多步道，尚未ㄧㄧ光臨。
花蓮的好山好水，美的純淨、美的自然。
走在花東縱谷，一邊是海岸山脈，一邊是中央山脈，行在路上入眼即是青山翠谷，就覺得心胸舒暢，心情很好。
驅車到達弟弟家，隨即換上雨鞋，到前院採果去！拿了一個大籃子，先採幾個檸檬可以泡冰茶；木瓜結實纍纍，可以吃到在叢黃的木瓜；甘蔗不錯，砍了幾支；紅心芭樂熟了，龍眼好甜哦！籃子滿了ㄟ！香蕉就改天吧！忍不住再摘了一 些印度櫻桃！這些可都是有機無毒果喲！
玉里是個好地方，玉里麵更是小吃美食的翹楚，每次來必吃。
第二天弟弟安排了嚴長壽推薦的美食之旅。
中午去原住民的創意美食料理，還真是創意料理，吃巧不吃飽。接著參訪『林田山』，日據時的木材場，走走看看很愜意。不一會山嵐聚攏，好有feeding，在雅致的林田山咖啡館小憩，泡茶、天南地北的聊，好不暢快，人生ㄧ大樂也！
晚上去『月盧』，日式的庭院造景，樸實的擺設，與京都的百年老店『奧丹』好相似。但因『月盧』位於山上還能眺望夜景呢！重點是俗擱大碗，菜好吃，價格又公道，讚！
每次來花蓮弟弟都安排豐富的節目。
歷數去過秀姑巒溪泛舟、鹿野高台飛行傘、關山自行車等。
這次去砂婆礑溯溪，溯溪分A、B、C三級，初次參加選了有點難度的B級全日溯溪活動。
防寒衣、救生衣、溯溪鞋、安全帽、手套全副裝備上身，好有架式喔！
溯溪攀岩不在話下，跳水對我來說則是一種挑戰，心中忐忑不安，先從三公尺小試身手，再從七公尺攔砂壩一躍而下。最後挑戰五公尺，您可能以為我說錯了！『沒錯』！雖說是五公尺，但因位於峭壁上，視覺較震撼！錯覺上比七公尺攔砂壩還高。
教練說：敢挑戰的過來！
我心裡雖緊張，但很想嘗試，心想還不如先跳，可以縮短緊張的時間，就一馬當先的走過去！
教練豎起大拇指說：我欣賞你！
除了跳水還有特別的呢！
激流形成的小瀑布，仰面躺下，以頭先下的姿勢沖下，至漩渦處剛好將身體轉正隨水流漂出。
很新鮮的體驗，很刺激，也需要好的體力才能完成。這也是每天練佛朗明哥的成果。
作別時，一一擁抱弟弟全家，依依不捨，揮淚而別！
山水有情，人亦有情！