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Adela 
地點:
台大教室
星期日, 八月 21, 2005 16:22  回覆

由於看到母親為骨質疏鬆所苦,於今更甚,而且聽說骨架小的、有家族史、曾是高齡孕婦者,更易得骨質疏鬆症,而我可謂是均符合以上條件,因此4年半前,突然心血來潮,雖然當時自覺身體好的很呢,但是對一個過了40歲的女人來說,還是要開始注意一下,所以就到醫院做個簡單的骨質密度檢測,沒想到醫護人員的反應反到讓我嚇一跳,原來她看了圖表後,再看一下我的年齡,直呼不可能,是不是驗錯了,於是再驗一次,還是一樣,最後只好告訴我,我的骨質屬於六、七十歲以上人的骨質,畫歸3度以上骨質疏鬆,建議接受診查治療,這回變成我難以接受此結果,並自此多食用一些高鈣食品及五穀粉之類,過了10個月再去檢測,是有進步,但仍屬2度骨質缺乏,再過半年,第三次檢測(91.3.7),又下降為3度骨質疏鬆。
記得我是在91.3.2到內湖教室向大師學藝,當時只是非常喜歡佛拉明哥,就是要學一正統的舞蹈,並未考慮到骨質問題是否適合,也未再到醫院做任何檢測,直到前幾天(94.8.11),忽然想到又去做了檢測,結果竟然喜出望外,沒想到數值不但提升甚至已在均值之上,狀況好的很,已屬正常值了呢!原來多運動也是加強骨質密度的方法之一,是老師的佛拉明哥舞蹈改善了我的骨質疏鬆,實在太高興了,非常謝謝老師,相信同學們看到了,以後大家一定會更努力認真的跳哦!所以我也深信老師的腳傷一定會很快就會復原的,因為體質好嘛!!
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